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健幸いきいき教室（介護予防教室）join02
健康でいきいきとした生活をいつまでも送れるように、介護予防は元気なうちから継続して取り組むことが大切です。
「健幸いきいき教室」は、音楽活動や適度な運動を取り入れた介護予防の取り組みで、どなたでも参加していただける教室です。
- 対象
- 65歳以上の方、興味関心のある方
- 申込
- 不要（直接会場にお越しください）
- 持ち物
- 水分補給用の飲み物、フェイスタオル（運動）
運動の際は、動きやすい服装でお出かけ下さい。
音楽活動の際は、「なつかしの唄 心の歌」歌詞集を使用します。教室時に、各自購入（¥1,500）をお願いします。
美濃会場
- 日時
- 毎月第1・2・4木曜日
前半：13時～14時
後半：14時15分～15時15分 - 場所
- 中央公民館 3階展示室
- 定員
- 各回35名（事前申込制）
- 講師
- 音楽：藤澤 玲子 先生（岐阜県音楽療法士）、伊藤 清美 先生（岐阜県音楽療法士）
運動：堀 貴子 先生（介護予防運動指導員） - 日程
- 下記、日程表の通り
-
音 楽 4月13日（木） 5月11日（木） 6月8日（木） 7月6日（木） 8月3日（木） 9月7日（木） 10月5日（木） 11月9日（木） 12月14日（木） 1月11日（木） 2月1日（木） 3月7日（木） -
運 動 4月27日（木） 5月25日（木） 6月15日（木） 6月22日（木） 7月13日（木） 7月27日（木） 8月10日（木） 8月24日（木） 9月14日（木） 9月28日（木） 10月12日（木） 11月16日（木） 11月30日（木） 12月21日（木） 1月25日（木） 2月8日（木） 2月29日（木） 3月14日（木） 3月28日（木）
上牧会場
- 日時
- 毎月第1・3木曜日
13時30分～14時30時 - 場所
- 紙のふるさとふれあいセンター サロンスペース
- 講師
- 音楽：伊藤 清美 先生（岐阜県音楽療法士）
運動：堀 貴子 先生（介護予防運動指導員） - 日程
- 下記、日程表の通り
-
音 楽 4月20日（木） 5月18日（木） 6月15日（木） 7月20日（木） 9月21日（木） 10月19日（木） 11月16日（木） 12月21日（木） 1月18日（木） 2月15日（木） 3月21日（木） -
運 動 4月6日（木） 5月11日（木） 6月1日（木） 7月6日（木） 8月3日（木） 9月7日（木） 10月5日（木） 11月2日（木） 12月7日（木） 1月11日（木） 2月1日（木） 3月7日（木）
